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Personnes agées : comment bien vous protéger du soleil

La peau devenant de plus en plus délicate et vulnérable à mesure que nous vieillissons, il est donc plus important que jamais pour les personnes âgées de protéger leur peau des dommages causés par le soleil. Nous avons recours à la creme solaire pour ce genre de situation. Voici nos meilleurs conseils pour protéger votre peau.

Ne pas bronzer

Un bronzage indique à votre peau que des dommages ont été causés. Les personnes âgées ont déjà subi des décennies de dommages causés par le soleil. Le bronzage et les coups de soleil augmentent votre risque de cancer de la peau. Donc, si vous avez déjà été brûlé plusieurs fois dans votre vie, ou pire, habitué à bronzer régulièrement quand vous étiez plus jeune, prenez des précautions particulières pour rester à l'abri du soleil.

Porter des vêtements de protection

Les pantalons longs et légers, ainsi que les chemises à manches longues, sont un vêtement de protection solaire idéal pour les personnes âgées, car ils ne doivent pas être réappliqués comme un écran solaire et peuvent offrir une meilleure protection. Assurez-vous qu'ils ont un tissage serré afin que le soleil ne puisse pas se faufiler. Si vous avez l'intention de passer du temps à l'extérieur, recherchez des vêtements spécialement conçus pour offrir une protection contre les rayons UV.

Utiliser un hydratant ou de la crème solaire adaptée

À mesure que la peau vieillit, elle devient plus sujette à la sécheresse, aggravée par les dommages causés par le soleil. Gardez la peau humide avec une lotion ou une crème pour aider à la protéger. Bien que certaines personnes supposent que les personnes âgées n’ont pas à s’inquiéter des effets néfastes du soleil, il est extrêmement important que celles-ci protègent leur peau délicate.

Ainsi, vous êtes désormais prévenu des risques qui peuvent survenir lorsque vous êtes exposé au soleil. Prenez vos précaution pour entretenir une peau en bonne santé.

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